•
Beh
directions_runBeh - Brezina
po tyzdni od NTS vykusat beh , ktory som ocividne zabudol, lebo na 1km som zakopol a hodil salto :D
trending_up
Vzdialenosť
13,4 km
schedule
Čas
01:06:48
landscape
Nastúpané
292 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 17,2 km/h |
| Výkon | 356 W | 530 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 886 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Žiarska dolina - Baranec - Plačlivô - Smutné sedlo - Žiarska chata - Žiarska dolina
trending_up
19,3 km
schedule
05:31:49
landscape
1 705 m
•
directions_bike PB - Kasárne - Pustevny - Solaň - Kohutka - PU - PB
trending_up
166,2 km
schedule
06:27:57
landscape
2 607 m
•
directions_bike PB - Štiavnik - Makov - Turzovka - Semeteš - BY - PB
trending_up
100,7 km
schedule
03:25:05
landscape
1 103 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Celý náučák
Celý náučák
open_in_new
2,57 km 0.7 %
|
14:19
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 353 W | 136 bpm |
11:46
13,1 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik Juh
Naucny chodnik Juh
open_in_new
1,44 km -0.4 %
|
06:36
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 373 W | 140 bpm |
05:43
15,1 km/h
|
||||
|
Pod Sokolice 9 Climb
Pod Sokolice 9 Climb
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
04:38
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 398 W | 138 bpm |
03:21
12,9 km/h
|
||||
|
Na Kozí vrch
Na Kozí vrch
open_in_new
0,15 km 4.9 %
|
01:13
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 403 W | 141 bpm |
00:39
14,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Kozieho
Zjazd z Kozieho
open_in_new
0,71 km -7.5 %
|
02:47
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 296 W | 129 bpm |
02:47
15,4 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik Juh - opacne
Naucny chodnik Juh - opacne
open_in_new
1,38 km 0.3 %
|
07:03
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 367 W | 133 bpm |
05:29
15,1 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre